Hace unas semanas hablamos de aplicaciones para hacer deporte y nos dejamos una de las más populares.

Navegando por Twitter vemos muchos tweets con información como la siguiente: “XXX ha terminado una @runtastic carrera de 5.8 km en 30:54 minutos con #runtastic #iPhone App – mira a http://xxx” pero ¿Qué es Runtastic?

Runtastic es una aplicación a través de la cual podrás tener tu propio entrenador personal para todo tipo de deporte (Correr, ciclismo, gimnasio, esquiar, patinar, tenis..).

A través de esta aplicación se pueden registrar mediante GPS parámetros como el tiempo, la velocidad, las calorías…

Se puede utilizar visualizando Google Maps.

Mantiene el histórico de actividades y se actualiza a diario.

Se pueden compartir las actividades realizadas en las redes sociales más populares del momento; Facebook y Twitter y también en el portal propio; Runtastic.

La aplicación tiene una versión gratuita y otra Pro.

¿A qué esperas para probarla? ¡Practica deporte!

Entrenador Personal (iPhone y iPad)

¿Necesitas un entrenador personal? Esta aplicación nos da a elegir entre dos, Jack y Sofía, que nos darán instrucciones mediante audio.

Puedes crear tus propios entrenamientos y compartirlos a través del correo electrónico, Facebook o Twitter. También podemos recibir recordatorios en el iPhone, intentar batir nuestro record o escuchar nuestra música preferida.

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Abdominales en 8 minutos (iPhone, iPod touch y iPad)

Mediante esta aplicación tendremos una serie de ejercicios explicados mediante video. Sigue el ritmo y el número de repeticiones. En caso de duda podrás observar la pantalla del IPhone.

Se pueden descargar nuevas versiones simplemente actualizando la aplicación.

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Endomondo (Android)

Es una aplicación que actúa como entrenador personal para correr, andar en bicicleta, caminar y para la práctica de otros deportes.

La aplicación rastrea con GPS el tiempo, la distancia, la velocidad y las calorías consumidas.

**Funciona con pulsometros  (Polar Wearlink® + transmisor Bluetooth® y Zephyr Hx)

Como ventaja tiene la integración de la aplicación en la web.

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Utilicemos unas aplicaciones u otras, no debemos olvidar que lo importante es adaptar el deporte a nuestra forma física y utilizar ropa adecuada para el ejercicio físico que vamos a realizar.